哎，减掉肌肉...多么伤人的字眼！我认为小腿有点肌肉穿衣服是很有弹性的，亦或是很性感的，特别是穿旗袍的时候不会因为这个尴尬。
另外在饮食上提出瘦身的必须会伤身，记住是‘必须’无论你用哪个方法。
减掉脂肪最简单的：走路 站立 上下楼梯的时候都把脚尖踮起来，越直越好。（小腿）
在床上上身躺平，双腿平直，逐渐向上抬起，与上身成九十度，亦或是你能接受的最大限度。（貌似是大腿？）
早少起来慢跑，是最好的瘦身，肌肉的问题就别担心，有肌肉那也只能体现出你性感而已，另外跳舞不比慢跑差，最近流行的钢管舞瘦身也是不错的，
另外在我眼中我感觉流线型的肌肉就是SEXY的一种表现呀？这只会让男性更加迷恋而已。
追问可是女孩子肌肉多了就会显得很壮实，特别是我骨架还比较大，身高也不矮
追答高and强壮？你能有多高？别搞笑了，么事的，而且风景一般都是另类的才能吸引眼光