阴寒体质怎么调养

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第1个回答 2014-02-13

你好，可以用一点中药调理的，这是兼有痰湿体质，临床应该健脾化痰，做一温阳会有好转。

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三阴体质吃什么好推荐吃这些调理答：经常吃就能帮助调理三阴体质了哦。韭菜营养价值：韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分，含蛋白质2——2.8克，脂肪O.2——O.5克，碳水化合物2.4——6克，还有大量胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味，能促进食欲。食用...

女人体寒体质怎么调理?女人做什么运动可以治疗体寒?答：1、注意脾胃调理女人脾胃不好也会引发体寒的毛病，想要改善体寒症状的话，养好脾胃也很重要，日常生活中，女性可以多吃山药，南瓜，莲藕之类的食物调养脾胃，还可以通过体育锻炼，按摩等方式调养。2、按摩小腿刺激脾经脾胃功能不好的女性可以试试锻炼锻炼脚趾，在站着或坐着的时候，双脚放平，紧紧贴住地面...

什么叫阴寒体质答：病情分析：阴寒体质：神―精神萎靡，目光无神，面带倦容。色―面色晦暗或暗黄，萎黄，或者黄白，无光泽。形―形体偏胖，肌肉偏松，或有浮肿。态―喜静厌动，容易疲倦，但欲寐。平素表现―畏寒喜温，四肢发凉，或腰以下凉冷。大便偏溏，小便清长。口和或喜热饮。意见建议：...

体质偏寒。需要吃点什么补一下呢答：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。进补不要过量，过量会伤身，温热性补药一餐中不要超过3种。如一人用，最好一次一...

寒湿体质,如何能让身体“暖”起来?辩证调理,中医有4个方法答：此外，按摩涌泉穴，也可以预防宫寒，或者用刮痧板刮腰骶部到小腹位置，也是治疗宫寒的办法。最后，关节寒也是很多老年人会碰到的问题，平时一定要注意关节的保暖，每天晚上睡觉前可以泡脚，而如果因为关节寒出现疼痛的话，也可以蘸取醋或者酒擦拭疼痛部位，以祛寒止痛。未经作者允许授权，禁止转载 ...

吃什么食物可以治疗性寒体质呢?答：二、性温热性温性的药物多具有祛寒，助阳，温中，通络等作用，此外，尚有一类药性平和的药物，称为性平，而我们一般人开中药吃的都是性温的药材，不会特别的霸道，而是给人慢慢把身体调理好。三、存在吗存在的，比如高粱的热性的，狗肉的热性的；荔枝是热性的，西瓜、黄瓜、梨等。苹果、橙子...

体质虚寒该怎么办?答：一、阴虚体质者，常有口干咽噪，津枯叶液少，手足心热等症状，应多食寒凉滋阴品，如玉竹、西洋参、百合、沙参、石斛、枸杞子、鼈甲等。成方可叁考如六味地黄丸加减、还少丹加减、滋阴大补丸加减…等。二、属于阳虚体质者，常有形寒畏冷，四肢不温，面色苍白，舌淡苔白等表现，若在食用寒凉品无疑...

寒性体质的人是有些什么特征答：寒性体质的人常出现体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常见面色苍白，口唇色淡，怕冷怕风，手脚冷痛，喜暖，喜进热饮、热食，常腹泻、月经迟来，舌淡苔白，脉紧或迟，发病时同时并见寒凝脏腑经脉的相应病变而见不同症状。发病倾向：易患各种痛症如腹痛、痛经、关节痛等，耐热不耐寒。

不同体质该如何调养?答：每个人的身体状况都是不一样的,不同的体质所呈现出来的状态是不一样的,有很多人可能因为一些不好的生活习惯导致体质偏差,比如说虚寒体质、气郁体质、阳虚体质等都是需要好好调理的,那不同体质该如何调养?不同体质该如何保健?1、不同体质该如何调养气郁质—多愁善感型调养以疏肝解郁、平衡心态饮食调养:宜选用具有...

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