第1个回答 2018-12-13
首先，你肯自我反省，能认识到自己的不足，这点很好，只要想学习，没有什么能难倒你的。其次，你要搞清楚，你为什么控制不住自己玩手机，是因为学习太枯燥，还是因为不懂学不进去。了解问题的关键，才能解决问题。放不下手机，其实，你自己明白，只是个借口，如果实在控制不了自己，不如将手机设成固定时间自动关机，强制控制自己，或者干脆关机一天，看看自己能做些什么有意义的事情。如果是因为学习太枯燥，不懂，学不进去，现在也有很多学习的APP, 下载那种带学习闯关游戏的，可以激励自己学习。还有，可以试着删除手机里的游戏，只留有用的，也可以稍微管住自己玩游戏的心。