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吃什么肉长胖快?猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、狗肉、兔肉、鱼肉…(请亲身吃胖的网友回答!)
如题所述
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其他回答
第1个回答 2012-05-26
应该说是肉都会吃胖
猪肉脂肪特别多
牛肉热量最高
羊肉性温热
去皮的鸡肉和鱼肉脂肪最少
要减肥又不能不吃肉的话最后是吃去皮的鸡肉或者鱼肉
谢谢 望采纳
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第2个回答 2012-05-25
猪肉,脂肪热量最高
第3个回答 2012-05-25
猪肉快
第4个回答 2012-05-25
肥猪肉
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男人
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(鸡肉
、鸭肉、兔肉及鱼肉等)和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉
(猪肉
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什么
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猪肉(
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无色肉主要是指水生贝壳类动物肉,如蛤肉、牡蛎和螃蟹肉等,其饱和脂肪含量较其他任何类肉食都要低,仅为奶酪和鸡蛋的一半,从而避免人体胆固醇的提高。而且白肉
(鸡肉
、鸭肉、兔肉及鱼肉等)和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉
(猪肉
、牛肉、羊肉)。小知识:人体对这五类食品每天所需要的量按照...
怎样多
吃肉
而不
胖?
答:
2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些
鸡肉,
不但有益于人体健康,也不会引起肥胖 瘦猪肉。瘦猪肉含蛋白质较高,每百克可高达29克,每百克脂肪含量为6克,但经煮炖后,脂肪含量还会降低,因此,也较适合胖人食用。记住适量食用`不仅不会增肥`而且可以达到保持或减肥有效食欲 参考资料:半成年`...
怎样搭配饮食会让不容易
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!!
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