难得清闲，到老家附近的一处寺庙烧香，期间偶遇主持老僧。听父亲曾说起，老僧早年间出家，独守寺庙几十载。老人已经年近60岁，却仍旧身心强健，心如明镜。我主动向前祈愿，他见我一脸愁容，似乎需要鼓励，便对我说，佛语有云：菩提本无树，明镜亦非台本来无一物，何处惹尘埃。佛家讲究万物在心，追求修世，无论遇到什么磨难，都要讲究心静，只有心静的时候，你才有机会扭转乾坤。 所以，人生在世，遇见磨难或是身处低谷时，要懂得在心静的状态下，做好这三件小事，你才有机会扭转乾坤。老僧的一席话，让我茅塞顿开，深深的印刻在了心中。
一：保持心如止水的态度
老僧说，一个人处于低谷时，最重要的便是心态。 无论身处于什么样的困境之中，乱了方寸便会失去抵抗的能力，只有保持心如止水的态度，才能促使自己守得云开见月明。心态很重要，是一个人能够走出低谷的关键因素。试想一下，当你处于低谷时，心态失衡了，便会失去从回头再来的动力。
心态，也反映了一个人在面对困境时应变能力，心如止水的人，往往大彻大悟，更懂得一时的失败说明不了什么，自己还有扭转乾坤的机会。心如止水的人，能够在低谷时保持清净的心态，哪怕是身处险境仍旧能够保持清醒的头脑，更好地做出判断，及时的修正自己的定位，逐渐的回归曾经的生活。所以，当人处于低谷时，一定要保持心如止水的态度，保持内心的一片平静与祥和，才能具备扭转乾坤的能力。
二：士不可以不弘毅，任重而道远
老僧也告诫我说，人处于低谷时，往往会身心疲惫，很难绷住最后一根神经，从而选择放弃。 人处于低谷时，往往是事业与生活遭受致命的打击，这样的一种反差会逐渐的磨灭一个人坚韧的品质。当一个人失去了弘毅的品质时，会非常的无助，这是一种从斗志昂扬到无可奈何的无助感，也只有经历过的人，才会明白其中的痛苦。
所以，哪怕你的人生遭遇重创或是处于低谷，都要记住这句话“士不可以不弘毅，任重而道远”。 保持你坚韧的品质以及宽广的胸怀，总有一天你会因为自己的坚持而感到骄傲，总有一天你会明白曾经所经历过的痛苦，都会成为你向上攀爬的阶梯，成为你扭转乾坤的动力。所以，人处于低谷时，保持住坚韧的品质，坚持才是你做的最正确的选择。
三：少说多做，以退为进
最后，老僧语重心长的对我说，人生遇见困难或是坠落低谷并不是一件坏事，它可以让你修身养性，提升自己。 尤其是人在处于低谷时，会明白很多曾经悟不透的道理，也会让你看见更多自身的不足，然后去完善自己，成就更高的人生。你要明白，“少说多做，以退为进”是一种人生的准则，也是为人处世的大智慧。
佛语有云：明者因境而变，智者随情而行。这句话的大致含义就是说：聪明的人会随机应变，睿智的人会随心而定。要懂得伸缩退变，处于低谷时就要少说多做，以退为进，只有这样才能拥有扭转乾坤的实力。
朋友们，听了这位60岁高僧的话，有没有对自己的人生，有一种顿悟的感觉呢？ 人生在世，难免会有遇到困境或是跌入低谷的时候，而这一切或许是对人生的一种考验，让你能够在低谷时具备心如止水的心态，坚韧的品质以及懂得“少说多做，以退为进”的道理，也是一种对自我的提升，要时刻相信你会比曾经变得更好。
一个人在身处低谷的时候，如何做到扭转乾坤，或许，从这位60岁老僧的话里，我们可以可见一斑，受益良多吧！