男性备孕期间,需注意以下几点:
1、补充微量元素:备孕期间需口服维生素E胶囊,可明显改善精子质量。同时应多吃番茄红素,番茄红素对于维生素B、维生素C和维生素E的补充,有较好作用。同时应补充多种微量元素,如锌、硒等,对改善精子质量和精子存活率,有明显作用;
2、避免乘坐飞机:频繁乘坐飞机,由于受宇宙射线影响,易导致精子数量下降;
3、戒酒:应尽量避免饮酒,大量饮酒易导致睾丸生精上皮肿胀,易引起睾丸生精功能障碍,导致睾丸畸形率升高;
4、戒烟:应尽量不吸烟,大量吸烟容易破坏海绵体平滑肌内皮细胞,易导致男性性功能障碍,同时对睾丸生精上皮有一定损害作用,易影响精子数量和精子存活率;
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