推荐一本学习美容养生的专业书

Question

比如《usana抗氧化物的奇迹》，但这只是抗氧化的，我想知道关于皮肤（护肤美容，不是化妆）还有健康养生的专业学习书。
不要什么教你怎么DIY面膜怎么吃这种市面上到处都有的书

Answer 1

如果我要做美容保健，我会从中医的书籍中寻找。有一个中医把一些中药的配方给女儿自己美容，他女儿自己用后非常好，就自己搞美容药品卖给美容店等，并且不太贵。

Answer 2

自己去看吧

Answer 3

我建议你看一下中华养生宝典

Answer 4

1.中里巴人的求医不如求己，内容比较综合，治疗方法简单易懂
2.女性保健养生馆 出版：河北科技
3.大自然汗蒸心经
4.《美容·养生食疗方》作者： 闫晓海
5.另外《不生病的智慧》、《从头到脚》、《黄帝内经》也可以看看