99问答网
所有问题
除了吃饭以外,还有什么办法能让自己不饿?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2012-04-07
吃饱腹的东西,魔芋粉之类的饱腹的东西。不然就是忙碌,让自己喜欢的工作让自己忘了吃饭
第2个回答 2012-04-07
一直保持忙碌,让自己忘记饥饿。本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-04-07
喝水
第4个回答 2012-04-07
饭前可以喝红酒,有那种薄荷酒还是茶,好像吃了就不会饿~~~可以试试
相似回答
怎么样
可以
控制食欲
,让自己不
想
吃饭
。减肥快速些
答:
第一种办法就是刷牙
,其实这种办法我觉得是最根本的方法,因为人在想吃东西的时候,嘴巴里会觉得很闲,而且这个时候你是做什么事情可能都抵不过自己一颗想吃的心,所以这个时候你就去刷牙,因为刷完牙以后,嘴里会残留一些薄荷成分,尤其是现在有许多牙膏,为了能够美白牙齿,会往里面加一些活性物质,在你...
肚子
饿,除了
吃东西
还有什么办法可以让自己不
觉得
饿?
答:
尝试每餐前尽量饮一杯清水
,一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙,降低饮食分量;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话,可以一边吃饭一边喝水,分散人的注意力,而且可以拖慢进食速度,令饱意更快出现。下午茶时段:闻花水戒零食 一到TeaTime,食欲又发作,拿出随身零...
明明
不饿,
却想找东西吃,总是想吃东西怎么控制食欲?
答:
你可以用无糖口香糖代替高糖零食
。让自己嘴里有东西,这样就不会有吃零食的冲动了。
延长进食时间
。当你想吃零食时,你可以像品尝葡萄酒一样慢慢
喝一杯水
。同样重量的零食可以延长进食时间,获得更多的满足感。事实上,每天有适度
锻炼
习惯的人对食物的渴望比不锻炼的人低,也就是说,锻炼有助于你抑制食欲...
怎么样
才能让
肚子不会
饿?
答:
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为
方法
很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,...
怎样
才能
控制
自己
的食欲?
答:
首先,既然我们知道
自己有
旺盛的食欲,那么我们在食欲发作时肯定会特别的难受,特别的想吃食物。这时我们可以用转移注意力的
方法
来控制自己强盛的食欲啊!你就比如
我
吧,想当年我在网吧玩游戏时一天就吃了半盒泡面还不觉得
饿,
所以我觉得你也可以用转移注意力的方法来控制自己旺盛的食欲。不过当然不是要你...
你
有什么
最有效的减肥
方法
分享一下?
答:
减肥
方法
最有效的应该就是,管住嘴,迈开腿。具体如下:1、零食吃一把
,不
是整包减肥时并非要将零食都打入冷宫,若觉得饮食单调、嘴馋难耐时可以适量吃些杏仁等零食,但记得每次吃一小把即可,而不是拿着一整包狂吃哦!2、餐前喝杯水每次
吃饭
都控制不了
自己
吃太多,那不妨在吃正餐前先喝一杯温水,...
吃
什么
东西最抗
饿,
而且还不发胖?
答:
每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为
方法
很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。 喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,...
吃
什么不
觉得
饿,
还能减肥
答:
对于治疗食欲不振、消化不良、食积内停等症状,有良好的效果。洋葱减肥吃法:洋葱味偏辛辣,所以一般要煮熟之后再
进食
,味道会比较好。早餐时可以将洋葱切丝然后滚水煮熟,拌点醋,作佐餐,可以有效降低血糖,使体重减轻。此外洋葱还可以用来煎炒或者拌作沙拉,在料理过程中尽量少盐少糖。
怎么样能减肥又不缺营养
答:
我有
个好
方法
:苹果日。就是你每天要尽量少吃点,觉得
饥饿
了,就以苹果来填补你
吃饭
的不足,但不要以苹果为主食;坚持每个星期天选择一天为“苹果日”,就是这一天啥都不吃,就吃苹果!!苹果的营养价值:苹果,又名柰、频婆、天然子,苹果为蔷薇科苹果属植物的果实。苹果酸甜可口,营养丰富,是老...
大家正在搜
有什么办法让自己不想吃饭
有什么办法可以让自己想吃饭
除了手术还有什么办法能让鼻子变小
除了削骨还有什么办法能让脸变小
还有什么办法让自己感冒
有什么办法可以让人控制少吃饭
30岁胸小还有什么办法能让胸变大
还有什么别的办法能让乌鸦喝到水
有什么方法可以让自己生病
相关问题
有什麼办法可以令自己不肚子饿。。。除了吃东西以外。。
怎么让自己没食欲?
好饿 有什么方法可以不饿吗除了吃饭
除了吃东西,还有什么办法可以有效缓解饥饿感
饿了除了吃饭,喝水以外还能怎么办?
人要是饿了除了吃饭还有什么方法解决么?
怎么样才能让自己不吃那么多东西?