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橙子有什么营养
如题所述
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第1个回答 2019-08-26
答:富含维生素C和胡萝卜素。他有清热解毒、止咳化痰的功效。
第2个回答 2019-03-04
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
第3个回答 2019-06-04
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2019-11-27
以以前做错事的感想作文
第5个回答 2006-12-10
橙子的营养成分:
每100克可食部分中含有:
蛋白质 0.6克,
脂肪 0.1克,
碳水化合物 9克,
钙 26毫克,
磷 15毫克,
铁 0.2毫克,
胡萝卜素 0.11毫克,
维生素B1 0.08毫克,
维生素B2 0.03毫克,
烟酸 0.2毫克,
维生素C 49毫克,
其中维生素C的含量比梨、苹果、香蕉分别高10倍、16倍、8倍左右;
胡萝卜素的含量比梨、桃、枣均高11倍。
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橙子有什么营养
答:
橙子的
营养
价值:1、
橙子具有
宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。2、橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。3、橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不...
橙子
的
营养
成分是
什么
?
答:
橙子
的
营养
成分是碳水化合物、粗纤维、维生素C。其中的碳水化合物能够为人体提供能量,粗纤维有助于维持正常的肠道功能,维生素C有助于牙龈健康,还能促进铁的吸收,因此平时经常吃些橙子对健康比较有益。温馨提示 橙子中含有一定的糖分,吃的时候要控制量,避免过多食用,以免摄入过多糖分,引起身体负担。
怎么评价
橙子
的
营养
价值?
答:
在评价
橙子
的
营养
价值时,还应考虑到其低热量和低脂肪的特点。橙子是一种低能量密度的食物,适合作为减肥和健康饮食计划的一部分。同时,橙子几乎不含脂肪,这对于控制总脂肪摄入量和维持心血管健康非常有益。总之,橙子是一种营养丰富、健康的水果,它能够为人体提供多种必需的营养素,有助于预防疾病,...
橙子
维C含量高吗?
答:
1、橙子所含的
营养
主要有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、B族维生素、镁、锌、钙、铁、磷、膳食纤维、果胶以及各种无机盐等等。2、橙子中的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性。血脂和血压高常食
橙子有
益。3、橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便...
脐橙的
营养
价值,脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素
答:
脐橙[qí chéng],原名:甜橙。别名:黄果树、橙、脐橙、香橙,
橙子
。深受消费者的喜欢,那么大家知道脐橙有哪一些
营养
价值?要是大家感兴趣的话跟随我一起看看吧!营养价值: 1、含有丰富的维生素B1.维生素B2.维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠,还含有(R)-柠檬油、香豆素、黄酮类化合物...
橙子
的
营养
成分
答:
维生素c
橙子
的
营养
价值?
答:
3. 经常食用橙子对预防胆囊疾病有效; 4. 橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助于女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。5.橙子含有丰富的
营养
成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。此外
橙子还有
镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质...
橘子和
橙子
的
营养
区别
答:
1、橙子和橘子的
营养
价值相似,区别在于食用功效各有不同。2、橙子的营养价值是:橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。中医认为:
橙子有
生津止渴,舒肝理气、通乳、消食开胃等功效,有很好的补益作用。现代医学研究认为:橙子中维生素C、...
橙子有
哪些功效?
答:
橙子具有
宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。橙子中的...
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