患者信息：男 23岁 广东 江门
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近发现额头常常痛··离开空调房后就会慢慢好了··但是一旦进入空调房就开始痛··而且久了以后会发现眼睛看电脑上的字都看不清楚··出现模糊的现象··我的视力一直都是很好的··所以我想不是不鼻窦炎而引起的··我一直都有鼻炎~！！！
想得到怎样的帮助：
我想知道我该怎么办··平时该多注意些什么···在工作环境上有什么要求和要注意的~！！！
鼻炎是常见病，症见打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等，令人烦恼不堪。
对于鼻炎的预防应侧重以下几点：
首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”，鼻炎犯了用点鼻诺棠就行了，长期坚持的话鼻炎也是会好的。