只要心里有一点事儿，晚上就睡不着，是不是心理不健康

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第1个回答 2017-05-29

不是，这属于正常的心理现象。不过建议你适当提高自我调节能力。提高自我调节能力后就能缓轻心理焦虑，快速入睡。本回答被网友采纳

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只要心里有一点事儿,晚上就睡不着,是不是心理不健康

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