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五十岁跳广场舞运动,脚会影响吗?
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第1个回答 2017-08-12
不影响,注意方法和运动量,没有关系的。
第2个回答 2017-08-12
虽然是跳广场舞,运动量相对不大,但是在跳之前最好还是做一下准备活动,这样才能更好的起到运动作用而不至于致使身体不适。如果脚不太灵活,最好是选择动作慢、幅度小的舞步去跳。
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