3000米跑步标准成绩

3000米跑步标准成绩

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第1个回答 2017-11-13

标准是对谁了。你现在在什么阶段年龄了。
初中16分
高中13分
大学11分

第2个回答 2019-08-14

怎么可能30%，百分之三都不错

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3000米国家一二三级运动员标准答：在中国，3000米跑步的国家一二三级运动员标准是：一级运动员标准为男子8分35秒，女子9分10秒；二级运动员标准为男子9分10秒，女子10分05秒；三级运动员标准为男子10分05秒，女子10分50秒。一、标准的设定国家体育总局根据国际田联的规定，结合我国的实际情况，制定了田径运动员技术等级标准。这些标准...

3000米一二三级运动员标准答：对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒。对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。男子3000米长跑的标准时间需要15~20分钟左右。因为年龄和个人身体素质差异，时间有...

3000米一二三级运动员标准答：对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒。对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。一、运动指导：中长跑的动作要注意向前运动的效果，身体重心不要下降过大，两腿...

三千米一级运动员标准答：对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒；对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。要多锻炼才能提高成绩没有人生下来就擅长跑步，都是经过长时间的积累锻炼后，...

正常人跑步3000米 需要多少分钟?答：对于正常成年人而言，跑步3000米的标准时间是男性大约需要14分40秒。对于大学生群体，男生的成绩有具体要求，优秀者能在12分20秒内完成，及格线则为14分40秒。女性在体育测试中一般不强制跑3000米，而是要求完成1500米的距离。军事人员的体能标准有所不同，海拔3000米以下，男性士兵的3000米跑时间限制为...

3000米长跑一般人跑多久?答：20分钟，二级运动员标准时间为17分钟，三级运动员标准时间为19分钟；综合以上可得，专业的田径远动员，随着年龄变化，三千米长跑标准用时范围在12分钟-19分钟。普通人肯定不能和专业运动员比较，所以普通人在不同年龄，三千米长跑的用时肯定有浮动，标准时间在15-20分钟都是合理的。

正常人跑步3000米 需要多少分钟?答：正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒,女兵17分。运动员创造的世界纪录：长跑男子3000米的世界记录7分20秒67，长跑女子3000米的世界记录8...

3000米是多少分钟及格?答：1. 清华大学对大学生3000米跑步的及格标准设定为：14分40秒。2. 田径男子3000米跑步的达标标准时间分别是：一级运动员8分35秒，二级运动员9分10秒，三级运动员10分05秒。3. 大学生3000米跑步时，应保持匀速跑步，途中适当加速和冲刺，并保持稳定的呼吸节奏。4. 跑步时要保持身体协调和放松，采用全...

中学生3000米跑步标准多少及格?答：男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格。

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