第2个回答 2012-11-17
损伤是日常生活中常见到的事，小则肌肉劳损、韧带拉伤，大则发生骨折。但韧带拉伤如果不及时治疗会比骨折更为麻烦，会带给你终生疼痛。
你好！
从你叙述的情况分析，膝盖内侧副韧带拉伤，适当的休息是需要的，避免剧烈运动，热敷或涂活血的药膏能促使恢复。如果经治疗效果欠佳，可到上海的正规医院理疗科就诊，进行物理治疗
1）冷敷和热敷：用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
2）针灸：针刺治疗不受损伤时间的限制，因此施治比较灵活。医生会根据受伤部位对不同穴位进行针灸治疗。
3）按摩与理疗：一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。
中医疗法
中医认为韧带拉伤是由外力所致，而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等。所以在根本上是要活血化瘀。