我的检查结果是腰椎曲度存在,椎体前后缘未见明显骨质增生;L4/5椎间盘向后突出,L5/S1椎间盘后缘局限性突入椎管,硬膜囊受压。余椎间盘未见明显突出征象。影像诊断是L4/5椎间盘突出(右后型),L5/S1椎间盘突出(中央型)请问医生我这严重么?怎么治疗好?