很自卑19岁女刚刚从学校毕业出来，觉得别人都欺负我现在是做收银员觉得同学们都欺负，我也不知道怎么办从小到大就很自卑，很内向，没有一个朋友。，读书的时候别人也欺负我，现在工作了，别人还是欺负我跟别人融不了群，到哪都跟别人融不了，独来独往的不知道怎么办？都这么大了，一个人在外面生活有点受不了，很孤独。可是别人都觉得好欺负，老好人，太善良，脑子笨，我自己没办法去抵抗，我也不知道是想多了还是怎么的，然后我很自闭很内向，恐惧症而且还焦虑。有事情除了多想就是多想很累很累，只会逃避，每天都好累好痛苦，，没办法怎么办？家人都跟我说了好多，我都听不进去，不知道去改变，自己很胖163㎝,135斤，然后也很自卑，想减肥很懒惰，没毅力，没志气，暴饮暴食不知道怎么办！帮帮我好吗？
自己自卑，不敢接触人，不敢面对人，我正在做收银员，好累，觉得顾客太过分，心里这条坎过不去了。
不敢去健身房，觉得都会嘲笑我，我一个人租房住外面，可以怎么在家里减肥呢。
追答先自己
别乱想你心要静下来
追问然后呢？
那我要怎么做
追答做到对人 对事 问心无愧就好！
你是哪里人