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为什么那么能睡，尤其是学完习以后，睡得真死？
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第1个回答 2021-04-18
用脑学习，那是真的累了，睡的香也是自然的。
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为什么
我一学习就犯困呢?
答：
通常都是因为基础较差学不懂，或者精神状态不好，才导致一学习就犯困
。大家都经历过学生时代，或者很多朋友正在继续着自己的学业，所以对于学习犯困这件事还是比较了解的。以我自己读书的时候来说吧，当时高一进去之后，就感觉化学物理太难了，无论怎么学感觉都找不到感觉 ，到后面的时候，上课都感觉在坐...
总是感觉
很
困,想
睡觉,
怎么办。
答：
3、锻炼不足
。这听起来可能有些矛盾，但坐一整天只会让你更累。锻炼能产生内啡肽，并为你提供一整天的能量。所以下次你觉得昏昏欲睡的时候，就开始行动吧！户外运动可以让自然的阳光使人不那么嗜睡，并且让人表现出更好的自己。4、
睡眠不足
。如果你不能保证几个小时的不间断的睡眠，无论你喝了多少...
吃得越多
,睡
的越多
,死得
越快,是这样吗?
答：
胃里面的感觉有一个滞后情况,有的当时只是稍微感觉吃饱了一点点,过一会胃里面就会有不舒服的感受(有时还会越来越难受),尽管这个微微的不舒服似乎对患者不要紧,实际上对患者脾胃功能的正常恢复影响很大,一旦患者的脾胃功能不能
人
为什么
要
睡觉,
原理是什么?
视频时间 01:02
为什么
很多牛人一天只需要睡三四个小时?他们的身体能抗住吗?
答：
通俗的讲人与人之间每个人体质不一样，有的人之所以需要睡8个小时，有的人只睡四五个小时，对于那些睡四五个小时的人，他们依然能够精力充沛地处理好各种事务，而对于有的人就是睡了半个小时还需要午睡，要不然就容易犯困，其实说白了就是因为他们体内有益于常人的一种基因。在一些CEO的论坛内，有人...
...而且
很
嗜
睡,
基本下班回家就上床躺着,休班在家
答：
不可死搬硬套,要灵活掌握
,真
的有道理! 与同事相处的艺术 即使你不加班,一天也有8个小时和一班同事在一起,随之问题便产生了:与家人是亲情,与朋友是友情,与恋人是爱情,但与同事之间的关系却十分复杂。究竟该如何处理此种关系呢,以下便教你几招: 1、与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是...
人
为什么
想要
睡觉?
答：
人要
睡觉
是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。睡觉同时是记忆细胞新陈...
为什么
要
睡觉?
几乎每个人在忙碌了一天之后,都要香香地睡上一觉。
答：
此外，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一 年
以后
并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为
，睡觉
有两个功能：第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除...
为什么
有人说
睡得
越多
死得
越快?
答：
每天仅睡六七个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。
睡得
过多和吃得过饱都是一个道理，吃得八分饱，也许才是最健康的。因 此，即使到点之后还觉得困，你也应该说服自己别再赖在床上了。人的一生有很大一部分时间在睡眠中度过。熬夜加班缺乏睡眠让人精神不振，不少人都...
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