本人脸上有个胎记,小时候同学们都叫我黑脸叫我丑女孩,没有同学喜欢我,只有几个闺蜜跟我玩,我一直都很自卑。长大了胎记好多了,不是很仔细看根本看不出来。现在我变漂亮了身材也还不错我以前的很多同学都追我,我整好胎记的原因也是想让他们后悔当初那么说我那么对我。现在胎记是没有了,但是我人还是一样自卑,一点都不自信,没有一点点气质。求求各位帮我想想办法,怎样让我自信有气质一点。在此谢谢各位了
介绍调整自卑情绪的几个思路