为什么以前减肥，少吃饭少吃2-3天就会掉两斤肉？而现在生完孩子断奶半年后少吃一个礼拜也不好掉一斤肉

Question

为什么以前减肥，少吃饭少吃2-3天就会掉两斤肉？而现在生完孩子断奶半年后少吃一个礼拜也不好掉一斤肉是什么原因呢？疑惑！

Answer 1

这和年龄、新陈代谢速度、脂肪囤积类型都有关系，尤其是女人生过孩子后，减肥是一个漫长的过程，需要耐力和毅力追问

为啥和年龄有关系呢求解释

追答

随着年龄的增长，很多脂肪囤积已经成了顽固性，不容易被分解。最重要的还是新陈代谢速度变慢了

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Answer 2

以前是易瘦体质，现在变成了易胖体质，增加运动消耗卡路里吧追问

啥是易瘦和易胖呢，求解释

追答

卡路里消耗的快慢问题吧，有些人吃不胖或者胖了特别容易瘦就是易瘦咯，有些人吃什么都会胖或者胖了减不下来就是易胖啦。不管是哪种体质终归和卡路里消耗有关，所以理论上减少卡路里的摄入，增加卡路里的消耗是减肥的一种有效方法，关键是能不能坚持

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Answer 3

我也是的，减不掉了追问

这到底是为什么呢，我都慌了

追答

因为骨架大了，有的人就是不胖，因为他的骨架小

我也想减肥就是瘦不下来，