第1个回答 2019-07-14
如果想快速减肥的话，您可以试下素美道左维颗粒剂
呵呵、理解呢，我们也是时间很紧，根本没有时间做运动，建议三餐都少吃、
尽量少吃肉、可以在饿的时候多喝水，因为水的热量值是0
。还有多吃水果，但注意吃水果的时间，最好在早餐和中餐之间吃苹果，坚持的话，有助于减肥，还有就是下课的课间多走动，不要总是呆在教室、不要吃垃圾食品、定期去称自己的体重，这样有助于下定决心、减肥关键还是看自己的毅力，不要总想着还有明天，少吃，一定要少吃，建议你戒零食，多吃纤维质的蔬菜、
并且预祝你减肥成功、