如何正确洗手?

Question

五月五日，又到了一年一度的世界手卫生日。你知道吗，每个指甲缝内会有 4.5 到 5 万个细菌，1 平方厘米的手掌，竟能聚集 3500-4500 个细菌。洗手时间短对除菌作用不大，以擦代洗难除菌。

Answer 1

正确洗手最好适应冲洗的方式。
首先用水冲一下，然后用优质洗手液或者有杀菌作用的香皂。认真的清洗。手心手背手指之间。要做到反复搓洗。彻底清洁。然后再用水冲洗。冲洗干净以后及时要用擦手纸擦干。当然也可以用毛巾擦干。

Answer 2

正确洗手的方法：先把手打湿，挤适量的洗手液，掌对掌搓20秒，交叉搓手背20秒，再搓指缝20秒，再把指尖在手心里搓20秒，最后在水龙头下用流水清洗干净。

Answer 3

科学的洗手方法是有严格步骤的，一共分七步，简称“七步洗手法”。



您可能会困惑，怎么洗手还要记这么多步骤呢？其实您不用担心，小编给您备好的“内、外、夹、弓、大、立、腕”七字口诀，一定会帮助您掌握七步洗手法的。这七个字的具体做法：



第一步：“内”，流动水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢，相互搓擦；

第二步：“外”，手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行；



第三步：“夹”，掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦；

第四步：“弓”，双手指交锁，指背在对侧掌心相互搓擦；



第五步：“大”，一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行；

第六步：“立”，将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行；



第七步：“腕”，必要时增加对手腕的揉搓清洗。

这就是“七步洗手法”的详细过程，为保证洗手效果，以上步骤，每个步骤至少来回5遍，双手交换进行，皂液在手上的揉搓过程要保持在15秒以上！

揉搓结束后，双手在流动水下彻底冲净，用手肘关水龙头，最后用一次性干手纸或者烘干机干燥双手。整个洗手过程保证在40秒以上才能真正洗干净手上顽固的细菌。

Answer 4

（1）肥皂应保持清洁和干燥，并定期清洗肥皂盒（架）以免成为微生物的“摇篮”；根据实际需要选购，可小份购买，勤更换；尽量减少肥皂的共用，建议专人专皂；公共场所建议使用洗手液；
（2）已有研究表明，托幼机构、医院等公共场所的肥皂盒、肥皂细菌污染严重。从避免交叉污染的角度考虑，还是使用洗手液较好；
（3）肥皂洗手会带走皮肤的部分皮脂，使用后涂抹护手霜可有效缓解皮肤紧绷感；
（4）学会“七步洗手法”后，还要注意充分搓揉不少于20秒，流水冲净肥皂泡，洗毕再擦干。

Answer 5

先用水把手冲一下，然后加点洗手液，均匀的搓洗手就行了，然后用清水冲洗干净。