我恨死一个人,想起他我就无比憎恶,越想越难受,怎么办

他是我初2同学,初二上学期和我同桌差不多半学期,一开始还好,不过我一开始和他同桌时和他讲话就觉得难受,虽没有讨厌他,和他经常讲话,也说笑,但是他那声音我越听越不舒服,沙沙的,听得很不爽! 后来越和他久就越觉得那人阴险,狡诈(他比我聪明,家庭环境吧,父母很严格,小时候思考的应该特别多。我比较愚钝,爸妈没注重小时侯教育。 )反正种种原因,导致我越来越讨厌他。下半学期开始后不和他同桌了,但一看见他就不爽,越想他就越难受(胸闷,头晕等等..真的难受),一想起和他有关的事也是不爽。。现在还是这样有一首歌是他让我听的,这首歌叫《my love》,西城男孩的,很好听。不过我现在一听这首歌我就想起他,越听越难受,烦着呢... 怎么办呀,我也想过是心理作用,不过每当想起他都是难受,给个解决办法吧。。

第1个回答  2019-08-15
学校有心理咨询室的,里面有情绪宣泄室,比如一个不倒翁,你可也往上贴个纸条,然后以暴力的形式解决一下,当然还可以去找心理医生,和医生好好聊聊,就会好很多,有问题再追问。祝你早日有个好心情
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