不知道怎么去解决。晚上有时候想事情想到失眠。有点胆小怕事，不敢做事，遇事总是前怕狼后怕虎的，我现在30了还是不愿出去打工，我知道这样不对，但是就是不自信，不愿与人交流。自己每天就像个刺猬一样。别人的一句难听话自己就受不了。这样的情绪我是从小到大。我的母亲有神经类的疾病。我怕自己也患上了。我对外人总有多疑的性格。