99问答网
所有问题
请问小腿肚子不一样粗, 一边肌肉紧,一边松,怎么回事?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-11-19
只能说明你锻炼的时候不对称,当身体疲惫继续锻炼的时候,你右腿能用上劲左腿用不上,久而久之右边的腿的肌肉就会紧,左腿就会松。
踮脚运动能减小腿肚子。
相似回答
左右腿
不一样粗,
什么原因?运动能解决吗?
答:
左右腿不一样粗的原因如下:
1、先天性不对称腿,随着年龄增长,不对称性逐渐明显
。2、病理性不对称腿,比如小儿麻痹症等造成的腿部肌肉萎缩形成腿部不对称。3、脚踝扭伤等伤病造成一侧腿部神经受损,导致肌肉萎缩,形成不对称腿。4、
跑步习惯
,比如跑姿、腿部发力、一直逆时针跑圈、运动量等都有关。如果...
两腿
肌肉不一样
。一个
小腿肌肉
比较紧实,一个小腿比较
松,
但是两个腿
答:
有人认为跑步会让腿部变粗,而事实上对于大多数腿粗的女性,
多是由于脂肪囤积造成
,即便你是属于肌肉和脂肪混合性,正确的跑步训练都有利于将腿部脂肪转化为肌肉,改善小腿线条。而要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走,运动不要过于剧烈,在运动后一定要进行腿部拉伸动作,让小腿线条变得修条苗条。
您好
,请问
我左腿小腿比右
腿粗
是
怎么回事,
该怎么办,还有我
小腿肌肉
答:
三:薄底厚掌,踩踩就瘦方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期
,小腿肚
的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。这种方式适合
肌肉
型腿的人。四:狂蹬空中自行车跟...
两个
小腿不一样粗,怎么
办啊。。。
答:
其实想瘦
小腿,
先要检查自己小腿的
肌肉
是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,...
怎么
瘦
小腿?
答:
小腿粗
确实是一个难题,用了很多方法哪里都瘦了就是唯独小腿瘦不下来,还有变粗变壮的迹象! 这是为什么呢? 下面慢慢告诉你。 小腿粗有很多原因 1.走路姿势有问题,小腿后侧代偿太多导致的肌肉型小腿。 2.跑步姿势有问题
,小腿腿
带动大腿发力导致小腿过分发力导致的
小腿肌肉
量增加而粗腿。 3.跑步后不做小腿后侧的肌肉...
为什么我全身都很瘦,大腿也不
粗,
就
小腿粗
呢?是
怎么回事?
答:
1、遗传基因的影响 如果天生的小腿骨骼不够修长的话
,小腿肚子
比较大。拉伸跟腱,提升了小腿肌肉上升,这样可以减少这些区域的
,肌肉
松弛,从而转化为能量的
肌肉,
改变了肌肉正常的走向。2、喜欢穿不适合自己的鞋子 因为小腿的线条不太美丽,如果有很多人会通过穿细高跟儿拉长小腿,因为小腿不需要承受更多的...
两条大腿
不一样粗,
相差3 4厘米的样子
,小腿
一样。
答:
两条大腿
不一样粗
可能有多种原因,以下是一些可能的原因及相应的解决方法:1.
肌肉
发育不平衡:有些人一条腿的肌肉比另一条腿的肌肉更发达,导致两条腿的粗细不同。可以通过加强单腿深蹲和单腿桥式运动来平衡肌肉发展。2. 淋巴水肿:淋巴系统受损或疾病可能导致淋巴水肿,使一条腿变得肿胀和粗壮。如果...
...大腿挺细但就是
小腿粗,
基本和大腿差不多粗了
,怎么
消啊㈳
答:
1、减瘦
小腿肚
小腿肚是位于小腿后部的
肌肉,
这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮 的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改 变鞋子的种类就可以消除你过于...
怎么
瘦
小腿,
萝卜腿
答:
简易瘦腿方法大全之减混合型萝卜腿的方法(运动篇):运动的方法完全可以按照减
肌肉
型萝卜腿的方法来,加上个每天做
小腿
伸展运动至少1次。要注意你的坐姿,不要翘着二郎腿,因为长时间的翘着二郎腿,会让你的小腿出现浮肿的情况,让小腿的肌肉更加的紧了,这不是雪上加霜嘛,而且女孩子翘着个二郎腿也...
大家正在搜
两小腿粗细不一样是怎么回事
小腿肚不一样粗怎么办
两个月宝宝两腿小腿肌肉不一样粗
左右小腿肌肉不一样粗
两个小腿肌肉不一样粗
宝宝小腿肌肉不一样粗
小腿不一样粗怎么纠正
左右小腿不一样粗怎么办
小腿肚不一样粗为什么