第1个回答 2024-04-15
1. 身高180cm，体重150斤的人是否胖，不能仅凭身高和体重数据判断。体脂率是衡量一个人胖瘦的关键指标，它反映了体内脂肪与肌肉的比例。
2. 同样身高下，体脂率低的人肌肉含量高，看起来较为结实。而体脂率高的个体，即便体重较重，也可能肌肉量少，脂肪组织较多。
3. 以足球运动员为例，他们身高180cm，体重通常在70-75公斤之间。穿上衣服可能显得较为瘦削，脱衣后则能明显看到发达且匀称的肌肉。
4. 对于身高180cm的普通人或缺乏运动的人，体重150斤可能意味着体内脂肪较多。穿上衣服可能看不出明显肥胖，但脱衣后肚子、大腿、脸部和胸部等部位的脂肪可能会比较明显。
5. 一般而言，身高180cm，体重140斤的人如果肌肉发达，通过锻炼增加10斤肌肉，身材将会更加理想。