天然植物精油，可以有效缓解紧张焦虑吗？

Question

天然植物精油，可以有效缓解紧张焦虑吗？

Answer 1

其实呢我个人认为如果情绪出现焦虑，或者过分紧张还是最好去看看心理医生。不过有的一些芳香的精油香氛是可以缓解紧张情绪的。