哺乳期妈妈吃什么婴儿容易胀气

Question

如题所述

Answer 1

根据你的所述。哺乳期少吃生冷、红薯、辛辣刺激性食物为宜，哺乳多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜来催奶为宜，平时
注意休息，放松心情。哺乳期间心情不好及未休息好也会影响奶水的。