第1个回答 2022-08-18
在日常生活中，人们的日常饮食中一定少不了蔬菜的身影，因为蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素等，这些元素对于人体来说是非常有利的。就马苋菜、芹菜来说，在平时饮食中的食用率相当高，但是对于流产后的女性来讲可以吃吗？让我们一起来看看吧。
芹菜大家不会陌生，这是一种普通的蔬菜，它含有优量的粗纤维和铁质，人们食用后可以起到很好的通便作用，同时还能在一定程度上起到新陈代谢的作用，所以就芹菜来讲流产后的女性是可以吃的，但是建议流产后的女性朋友们将其炒熟食用，不建议食用凉拌的，这样对于身体来说不是很好。而马苋菜这类蔬菜不仅可以吃，而且还具有较高的药用价值，食用起来很是爽口，但是马苋菜具有清热解毒的功效，属于寒凉类蔬菜，所以不建议流产后的女性食用，大家一定要注意。
就流产后的女性来讲，除了生冷刺激的食物以外，其它都可以选择性地食用，但是把控好量，不能长期和过量的食用。另外，再多多注意休息便可。最为关键的是还要注意外阴及其周围的卫生，以保证妇科健康。