我是一个中学生,一学期刚刚结束,可是成绩却很不理想。暑假在家,想要沉下心来好好学习,可是人却很浮...

我是一个中学生,一学期刚刚结束,可是成绩却很不理想。暑假在家,想要沉下心来好好学习,可是人却很浮躁有时连午睡都睡不安稳。想请教一下有同感或有经验的人,该怎么办才好啊?

第1个回答  2012-07-08
疯狂玩一把,然后认真学习
第2个回答  2012-07-08
学习计划一定不要有,如果没完成会有负罪感,完成了还会觉得枯燥,虽然有一定的成就感,建议积极参加体育运动,每天学习时间控制在3小时左右,还有适当的益智和活脑的小游戏。望采纳
第3个回答  2012-07-09
加油!要有毅力!自我调节啊
第4个回答  2012-07-09
制定计划,最好是把计划定得轻松点,不要有时间限制,每天要完成什么,在24点之前就完成,听点轻音乐。。
第5个回答  2012-07-10
早点开始,不要等明天,不要开电视,电脑,全天都不要开,或者白天干累了,晚饭后轻松一下。独自学习,三餐就简,吃饭的时候很容易散心,应为会开了电视什么的话有去玩了。坚持几天习惯了就好。学习中途不要放松,没必要的
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