走楼梯锻炼对身体有什么好处和坏处？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-09-06

可以锻炼腿部肌肉！

相似回答

大家正在搜

爬楼梯对身体有什么好处和坏处

爬楼梯锻炼身体的好处坏处有哪些？

每天爬楼梯，可以锻炼身体吗？对身体有什么好处？

以上下楼梯的形式锻炼身体有没有什么坏处？

爬楼梯锻炼身体好吗，爬楼梯有什么好处

爬楼梯有什么坏处?

爬楼梯对身体好不好？

上楼梯对身体的好处是什么？