打羽毛球期间喝茶水好吗?最好喝什么水？白开水里要加盐吗？

如题所述

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第1个回答 2012-09-22

喝清茶吧不要太浓。我打球时都喝白开水的，如果在馆里打很长时间可以在水里加点盐补充出汗流失的。。

第2个回答 2012-09-22

喝啥都行，最好喝糖盐水本回答被提问者采纳

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