我15岁不知道是不是有o型腿我大腿能合拢脚也可以就是膝盖下面合不拢有什么办法治疗么

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第1个回答 2012-04-23

是O型腿，就是平时训练时没有注意好。要加强形体的矫正。要在骨骼停止生长前进行矫正

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15岁怎么矫正O型腿?答：15岁肯定能绑直，骨头还没有定型，坚持绑腿绝对没有问题。绑直后，身高还能增加2公分左右。本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚...

如何矫正o型腿我15岁 双腿不能闭拢很难看的大家帮帮忙啦!答：下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。具体姿态是：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。睡前塑形操能修正腿形第二课：方便的寝...

如何矫正“O”型腿??答：如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，可能与你从小不正确的姿势有关，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法...

我的脚内踝不能合拢,所以导致膝盖合不拢!请问我是O型腿吗?答：稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直...

O型腿有哪些纠正的方法,不动手术可以纠正过来吗?答：其实这种O型腿是可以改善的，在平时的时候可以多做一些运动来达到治愈的效果，让自己腿部的肌肉来到正常的一侧，就不会有一种O型腿的情况了。其实也可以通过做手术来进行矫正，但是做手术是有一定风险的。它要通过对体内脂肪的移植来达到好看的情况，这种情况面临着很大的风险，所以在做的时候一定要考虑...

感觉腿有点不直,有什么方法可以纠正的吗?答：但若想让下半身透透气,那可得思考一下罗!不要太紧、贴身的裤,裤管宽点的长裤,可以使腿部看起来笔直;或是长度在膝盖以上,斜向、有花样儿的宽松飘飘短裙,可以转移视线,但应避免穿窄裙,过窄的裙子会紧贴下半身的弧度,O型腿会完全显现。腿型不直怎么办睡觉的时候,切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势...

每个人的腿型是不一样的,在腿型问题改善上有哪些好的方法?答：腿部矫形器是有效的，可以矫正人的不正常腿型。对于X型腿，可以采用以下方法来矫正。固定分腿。要做这个练习，你需要直立起来，用橡皮筋或布一层一层地在脚踝上支撑你的手臂。伸直双腿，抬起双脚，向左和向右用力。外压膝盖。要在别人的帮助下完成，被压者要坐直，双脚并拢，两手放在膝盖上，轻轻按压...

我的腿不直怎么才能矫正 (有图)答：1、八步矫正法：向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。2、锻炼腿部内侧肌肉：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外...

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