上星期五打篮球，起跳后单个脚直直落地，膝盖就像震了震一样，疼的要命…去医院看了骨头没事。后来找跌打师傅，他帮我驳回去了。感觉是好多了，但是到现在膝盖还是伸不直180度也弯不了小于90度。伸直的话小腿后面的筋好像绷的很紧，弯曲的话膝盖前面左侧会疼，小腿筋也有疼的感觉，但不会紧。