吃什么对肠道有好处

Question

如题所述

Answer 1

胃不好的人，大部分都是消瘦的，由于乱吃药物，进一步加重了胃病。本人提以下建议仅供参考：
1.吃一些改善调理胃肠的药
2.注意事项：不吃辛辣生冷食物，不喝酒，不吸烟。不喝各种奶。不吃油腻食物。注意肚子的保暖。吃饭后不要立即休息，要停10多分钟后。本回答被网友采纳

Answer 2

少吃多餐，饭吃七分饱。按时就餐。不吃不容易消化的食物。