做事情特别没主见，总被别人影响，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

主见：自己对事物的确定的意见或见解！
没有主见可采用：
1．习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。你可以每天作记录，记满一个星期，然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等，每周一小结。
对自主意识强的事件，以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班，那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班，而不要因为别人的闲话而放弃，直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小，但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件，你应提出改进的方法，并在以后的行动中逐步实施。例如，在订工作计划时，你听从了朋友的意见，但对这些意见你并不欣赏，便应把自己不欣赏的理由说出来，说给你的朋友听。
这样，在工作计划中便掺人了你自己的意见，随着自己意见的增多，你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件，你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如，你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花，你为她买一枝花，似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后，你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末，或带爱人去参观插花表演，就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的，一旦形成习惯，你会发现要自己决定每件事毕竟很难，可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生，简单的方法是找一个监督者，最好是找自己最依赖的个人。
2．重建自信法。如果只简单地破除了依赖的习惯，而不从根本上找原因，那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。
第一步，消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信，自我意识十分低下，这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话，例如：“你真笨，什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等，你把这些话语仔细整理出来，然后一条一条加以认知重构，并将这些话语转告给你的朋友、亲人，让他们在你试着干一些事情时，不要用这些话语来指责你，而要热情地鼓励、帮助你。
第二步，重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事，每周做一项，例如：独自一人到附近的风景点做短途旅行；独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”，这一日不论什么事情，决不依赖他人。通过做这些事情，可以增加你的勇气，改变你事事依赖他人的弱。

Answer 2

其实你有自己的想法的，只是对自己没自信，或是怕承担责任，久而久之，就变得依赖别人，人云易云。
想要改变，首先要对自己有信心，大声说出自己的想法，就算最后是失败的，也不要怕，至少别人看到你的勇气，也会认为你是个有主见的人；
其次，对别人的主意，不想接纳的，可以委婉地拒绝，但委婉不代表软，无论对方怎么说，坚守自己的原则，say NO！坚持到底就是胜利！
经历多了，慢慢地会发现自己变得果断有主见的。本回答被提问者采纳

Answer 3

在我看来，独立自主=管好自己+自理能力+自己做事
管好自己，就是要管好自己的事，不要指望别人。 不仅能让生活规范化、条理化，而且能克服许多不良的爱好，比如无节制地玩游戏。
提高自理能力，可以从日常的小事做起。比如说，收拾房间，小件的衣物自己洗等。另外，还可以试着帮帮家里人，饭前拿碗筷，饭后洗碗，扫地，擦地等。万事开头难，但坚持下来，劳动就会成为一种习惯。
自己做事。其实人的潜能用得越多，便有越多的潜能可用，成功者只是比普通人多用了一点潜能，你的潜能可能还没有真正发掘出来。以你的能力加上我们为你提供的机遇，你只会成功，不会失败。

跟随自己的心，遵从自己的想法，自己觉得合情合理的就要坚持自己的，“没有主见”这个要看是什么事情，关于自身的大事要自己拿主意，当然，这个也需要从小的方面来把我的，相信自己，坚持自己！！！

Answer 4

多读书，多历事，多阅人，主见源于不自信和无知，早日寻见自己想要的究竟是什么，摆正态度就可以渐渐形成自己的做事风格。其实被别人影响倒也不见得是什么坏事，只是自己的人生终究是要自己做决定，而逃避不得的，知道了这一点，会不会好些~加油，一起成长，绝对没问题的
:)

Answer 5

很多人或许会从心理学的角度看待介个问题，诸如：自信了，独立了，判断了等等回答一定不少。其实，这种情况很正常，我们每个人多会不同程度地受周围的影响。与其说是心理问题，不如说是行为上的一种习惯。自己拿主意是要思考的，是要承担后果的，这或许会让人更倾向于依赖别人的选择。其实，除了思考和承担，自己拿主意还有一个更为重要的因素往往被人忽略，那就是快乐和舒坦，你可以试着在一些小的问题上自己拿主意，并从中找出能让自己的感到快乐和舒坦的因素。慢慢地，就有可能养成自己做主的习惯了！别想太多，只要给自己加油就好！