如何让自己的手腕变粗，太细了带手表不好看？

如题所述

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第1个回答 2012-10-15

可以通过锻炼啊。比如小臂平放在矮凳上（手心向上，且整个手掌垂悬于矮凳之外），手握重量合适的哑铃，上下抬举哑铃。具体的锻炼还有其它方式您也可以网上再查查。本回答被网友采纳

第2个回答 2012-10-15

不会哦。手腕细只要挑到合适的手表就可以。戴起来更好看

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我的手腕太细,带手表都不好看.!答：青春发育期，营养不足，一般会影响骨头的粗细``但一般没有多大区别，一般都是因为太瘦，才觉得手腕太细，女孩一般16周岁已后，骨头粗细就已经定型了，吃药是无效的``多吃点营养的，增肥吧```或者把手腕肌肉练粗也可以``不过会很辛苦

手腕太细戴表不方便,怎么练粗?答：一、手腕太细戴表不方便，怎么练粗？使劲握拳然后放开将手指伸直，如此重复多次，你会感觉你的手腕有种酸痛感，坚持做就行了！二、带手表带久后，手腕带过手表的地方很白。我已经带了几年了。现在都不敢把手表拿下来，一直带着？那是因为你带手表的地方没有被太阳晒到，其他的地方被太阳晒黑了，所...

手腕很细做什么练习练粗?答：手腕很细可以尝试以下方法：1、提重物 平时可以多做一些提东西的运动，这些看似好像对腕力没有什么关系，其实不然，提高自己的握力是为将来发展强大的腕力的基础。2、指卧撑 用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。3、卷“千斤腕”这种...

我一直想带手表,可是自己的手腕太细了,做什么运动能把手腕练粗啊??答：用哑铃做翻腕的动作。不过效果不会很明显。因为那个部位的肌肉本来就少。看体型是不是适合练健美，通常也是看手腕和脚腕的骨骼是不是够粗，因为这两个地方粗的人，骨架比较大，练健美的效果要比细的人更好。

如何让小臂变粗,就是戴手表的地方变粗答：一般这个地方是很难长粗的，所以即使是锻炼也不一定有很好的效果，如果真的要找一种运动的话，就是网球之类的需要手腕力量的运动吧！如果实在不行可以戴个护腕再戴手表，搭配好了都是一样的！

怎么练习手腕肌肉,让他变粗,我买的手表最小的,还是大了答：回答：呃,你的手腕是有多细啊。。。哪里是没有办法变粗的。如果你没成年,只能等长大了

如何让手腕变粗?答：身体平坐，把手放在自己的膝盖上。想让自己的双手放松，整个手臂紧贴着大腿，手掌朝上。手紧握哑铃以两秒钟的频率做屈脘运动,切记不要动作太快。太快的话会把力量分散到手部的其他肌肉里而达不到锻炼脘部的最加效果。注意每个动作的幅度都要尽量做到最大，手臂不可以离开大腿。初次锻炼根据每个人本身...

怎样锻炼手腕、小臂变粗?答：手腕到小臂这块前臂肌肉是小肌肉群，做大多动作都要用到这个肌肉，但就是因为这个所以比较顽固，练起来需要费工夫。前臂是看训练年限的，一般训练年限越高前臂越粗。可以用哑铃手腕弯举来练。没必要一个训练计划全部练小臂，练背或二头肌最后带一下就行。这样顽固的肌肉群付出和回报不成正比的...

男人胳膊细,手腕细戴手表是不是不好看?答：不要让手表的表链太重，显得比较累赘，小编建议最好不要选择金属表带，因为很多女性手表的金属表带就比较细，但是却不适合男性，最好选择比较轻的真皮表带或者黑色的陶瓷表带比较好，深沉内敛，大气无畴。手腕细的男生戴手表保证这些点，又好看又年轻，希望能帮助到你选择属于自己的手表。

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