核磁共振检查出右膝关节骨挫伤改变，右膝关节囊积液，右膝半月板退变，请问会有后遗症吗？我该怎么办？

Question

患者信息：女 48岁 江苏 扬州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
今年过年被车撞倒右腿，诊断说是右膝关节骨折。石膏打了1个月，夹板夹了半个月，去掉夹板后经过锻炼腿能完全弯曲了，站立时膝盖髌骨下面很疼。核磁共振检查出右膝关节骨挫伤改变，右膝关节囊积液，右膝半月板退变，大腿肌肉萎缩。

想得到怎样的帮助：
1、请问我会留下后遗症吗？
2、现在该怎么办？
3、我该怎么锻炼大腿肌肉呢？谢谢

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有过敏、遗传病史

Answer 1

1、多少会留有后遗症，易疲劳，疼痛，久站就行都会活动受限，等。
2、现在不能下地走，拄拐行走，脚不可用力踩地，再休息1个月后，慢慢扔拐正常行走。口服药物治疗，如奥泰灵等。
3、大腿肌肉锻炼：开始先适当运动，在术后50天再逐渐增加运动量，否则股4头肌萎缩、膝关节粘连，骨折愈合后膝关节功能差。加强股4头肌等长收缩锻炼，在夹板或支具固定下，逐渐屈伸膝关节，禁止负重，配合理疗，可予中药活血消肿、续筋接骨。做床上，做最大程度的膝关节屈伸活动，必要时双手加以辅助，每日4-5次，每次20-30次，时间要看自己的锻炼强度。进行适当保护的前提下进行膝关节康复训练，不可进行暴力锻炼。锻炼后1个月要去医院拍片复查。追问

谢谢你的回答。我已经骨折后6个月了，我能下地行走了，行走可以不用拐杖的。
主要是行走时右膝髌骨下面非常疼，大腿肌肉萎缩该如何恢复。谢谢。

追答

大腿肌肉主要是股四头肌的萎缩，我在第三条提到，屈伸膝关节其实就是对大腿肌群的很好锻炼，负重训练可以轻度，等长收缩锻炼是腿不动情况下，只用力收缩再舒张，6个月可以下地走的话，就慢走，下蹲和站立锻炼，要扶着，以免摔倒。

Answer 2

在床上练习直腿抬高可以帮助锻炼股四头肌的肌力恢复。