一年四季手脚都处于冰凉状态是怎么回事？尤其到冬天像冰块一样，晚上睡觉不暖和。

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，手脚冰凉是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。意见建议：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可 用热水来泡泡脚。

意见建议：
平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。