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多喝水有什么好处?拜托各位大神
如题所述
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第1个回答 2020-11-14
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第2个回答 2014-04-28
一、补充人体必需的水分。 二、有利于稀释血液。 三、有益于新陈代谢。 四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。 七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。 八、可以防眼干,避免视力快速下降。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷! 以上只说了几点好处,实际上数不胜数。多喝水,保健康!本回答被提问者采纳
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和水
有什么好处拜托
了
各位
谢谢
答:
一、补充人体必需的水分
。 二、
有利于稀释血液
。 三、
有益于新陈代谢
。 四、
对皮肤保湿润泽、养颜有好作用
。 五、
可以通便
。 六、
易食物的消化
。 七、
不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫
。 八、
可以防眼干,避免视力快速下降
。 多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯...
喝水有什么
的
好处拜托各位
了 3Q
答:
水有十大好处:
1、促进新陈代谢、消化吸收; 2、运输营养; 3、排泄废物; 4、利于通大便; 5、解热降温; 6、润滑关节、肌肉和器官
; 7、保持皮肤湿润; 8、镇静; 9、增加元气; 10、利尿。 一个人一天大约需要1000毫升--1500毫升水,加上饮食中的水,总量共2500毫升--300...
多喝水有
些
什么好处
呢
?拜托
了
各位
谢谢
答:
此外,水份尚有的其他功能,
如 润滑关节,避免骨头与骨头之间发生摩擦、提供黏液分泌基质, 润滑肠胃道、呼吸系统、泌尿道以及平衡体温等
。由此可见水对 人体健康的重要性。如果身体失去体重百分之十五至二十的水量 ,就会停止生理机能,甚至死亡。 在夏日,很多人习惯将运动饮料当作补充水份的来源,事实 上...
多喝水有什么好处
呢
?拜托各位大神
答:
喝水的好处
1.防止老化:人体七成是由水组成的
,其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化,就是干燥的过程,人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比 。2.
缓解感冒
:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升(CC)以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤...
喝开水对身体有
好处
么
?拜托
了
各位
谢谢
答:
告诉你喝白开水的
好处
: 1. 绝对不要低估水的价值 水有调节身体温度,输送氧和养分,带走废弃物,协助肝、肾功能,溶解维他命和矿物质的功能。每个人每天需要消耗10到12杯的水来维持身体的液体平衡。 2. 注意脱水现象的产生 根据 mayo 诊所和其他居于领导地位的健康管理组织所提出的,就算是轻度的...
多喝水
对人真的
有好处
吗
?拜托
了
各位
谢谢
答:
�0�1 促进肠胃蠕动:
多喝水
可以促进肠胃的蠕动,预防便秘,使肠胃消化后的废物顺利排出,尤其是在一早起床后未进食前先喝一杯冷开水,可以刺激肠胃的蠕动,引起便意,对于预防肠胃的新陈代谢很有帮助。 �0�1 安定精神 当体内水分足够时,体内老旧废物可以...
多喝水有什么好处
呢
?拜托
了
各位
谢谢
视频时间 00:46
多喝开水有什么好处?拜托
了
各位
谢谢
答:
有
好处
。白开水是人们平常生活中喝得最多的水,它清淡无味,也是极其的普通。但就是这样的一杯白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害,它不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管...
夏天
多喝水
好吗
?拜托
了
各位
谢谢
答:
3. 血液的主要成份、携带荷尔蒙与抗菌细胞。 4. 水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。 5. 水能像软垫般保护身体各细胞组织和有关
润滑关节
的功能。 6. 水它能随时补充身体所需。 7. 水有助于改善便秘和维持细胞新陈代谢。 8. 水能调节身体的体温。 9. 请多喝水、每天...
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晚上多喝水有什么好处和坏处
每天多喝水有什么好处
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经常喝水有什么好处
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