我湿气太重、不吃上火的东西、却也上火！然后白天上班的时候、眼睛总是很疲惫、感觉好累好想睡觉、亲们、

我湿气太重、不吃上火的东西、却也上火！然后白天上班的时候、眼睛总是很疲惫、感觉好累好想睡觉、亲们、你们说、要不要休息一段时间？

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第1个回答 2014-11-04

湿气是指体内有积液,水肿,湿疹等与体内浊水有关的问题.可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持,久可愈. 艾叶一小把,用水煮开10分钟,泡脚,泡到身上出微汗,即可.一周不能超过2次,以免泻气.此方除湿气,促循环.拔罐对您的病情有用,但是所有的治疗都有个个体的差异性.

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我身上湿气太重怎么办?视频时间 00:31

湿气重且肝火大,怎么办?答：我自己的解决办法就是,尽量少想事情,而且喝热水,不要和那些乱七八糟的饮料,重要的是少吃容易上火的东西,多吃蔬菜,还有运动,排出去了就会轻松了。临床上这种患者还是很多的,一般多表现为患者舌苔厚腻,白厚腻舌苔为寒湿,黄厚腻舌苔为湿热,大家要分清。伴有身重体倦,全身乏力,大便不成形,急躁易怒,两胁胀痛,口...

求助,体虚,体寒,有湿气,但又易上火,是怎么回事答：体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。薏仁赤小豆汤：薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材，这样的搭配煲成一锅当水喝，能够有效地去除体内的湿气，女孩子多喝更能够有助减少水肿！不过现代人的湿气不仅仅...

很多人感觉疲劳无力、整天睡不醒的时候,都会被认为是湿气重,那么湿气到 ...答：首先，规律的生活就能除湿。经常不按时吃饭，熬夜，湿邪自然就会找上门来。为什么好多青年人湿气重，痤疮、排便不爽，这都是没有规律生活惹的祸。喝冷饮、吃泡面、通宵玩电脑，这些坏习惯不改，体内的湿气也难以消除。其次，运动就能除湿。运动能振奋、激发体内的阳气，运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳...

湿气重的症状是啥?湿气重的危害有哪些?湿气重,要注意什么?答：4.油太多:如果突然发现头发容易出油，发根会变得更加油腻，脸上也会油光发亮。这才是你要注意的。大概是因为你体内湿气太重。5.食欲不振:吃东西的时候，感觉不到饿。也可能是人体湿气太多的原因，因为湿气会影响脾胃的功能。这种现象更容易发生在夏天。6.颈肩腰腿痛加重:如果颈肩腰腿痛的人感觉症状加重...

湿气太重,人也困,还能恢复吗?答：肯定能恢复的，看你自己有没有毅力了。我之前就是湿气很重，因为吹多了空调有喜欢吃很多凉的水果，所以表现为背上长痘痘，觉得睡觉很潮不舒服，人也没有什么力气总是觉得昏昏欲睡。后来痘痘长到脸上了，嗯，比较注重容貌的我终于想要采取措施了。我说说我的经历吧，有走错的，但是走了很久自己摸索了...

湿气重和肝火大有什么区别?该怎么来解决?答：我自己的解决办法就是，尽量少想事情，而且喝热水，不要和那些乱七八糟的饮料，重要的是少吃容易上火的东西，多吃蔬菜，还有运动，排出去了就会轻松了。去除湿热可以服用中成药，推荐人参健脾丸和香砂养胃丸，人参健脾丸一次1-2丸，每天两次，适合湿气重，大便不成形，舌苔白厚腻患者。香砂养胃丸，每次...

身体湿气太重,怎样排出湿气毒素答：2.益气健脾由于湿气产生的根本原因在于脾胃的运化功能不足，因此去除多余的湿气之后，还得养脾胃。益气健脾法是运用甘温或甘平药物，代表方剂如六君子汤、防己黄芪汤、实脾饮等。3.勤运动体内湿气重的人大多为饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常感四肢无力，但又不想运动。其实运动不仅可以缓解压力，...

气虚湿气重有这八大症状,这一中医健脾名方帮你健脾除湿答：气虚湿气重的人有两大烦恼。一是补不进去，都补到湿那边去了或补得上火。二是祛湿总是祛不尽，千寒易除，一湿难去那怎么办呢？脾胃好了，湿就不容易卷土重来，正气才补得进去。所以气虚湿气重的人，应该以健脾为主，祛湿补气为辅。四神汤，是中医著名的健脾方，其中“四神”指的是茯苓、淮山...

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