手术后留下的疤痕难免对容貌和形象有影响，尤其是不在衣妆遮掩下的手术瘢痕。爱美之心人皆有之，因此，许多人在手术后为如何淡化疤痕所困扰。淡化手术疤痕要耐心做很多细致的养护，包括术后康复阶段的养护，康复后的美白祛疤。康复过程中养护调理对最终疤痕的大小和颜色等很关键，因此，手术后一定要注意养护，不能等到疤痕最终形成后再想着去淡化。一般的疤痕可以通过自己调理养护来淡化，一些严重的手术疤痕则难以自己实现淡化，只能通过整容等医学技术手段来实现淡化。各种祛疤的方法数不胜数，因此，本文重在介绍手术创口康复过程中的养护，从根源上减轻疤痕。
方法/步骤
担心疤痕影响容貌形象，这可以理解，但是，若采取淡化疤痕措施一定要在完全康复以后，不能在手术创口尚未完全愈合康复时做淡化护理。愈合期的手术创口周围细胞正在大量快速生长，如果盲目采取淡化措施，很可能影响创口细胞繁殖，反而在康复后加深疤痕。因此，在创口愈伤期，就静等人体自身愈伤能力修复手术创口，不要采取淡化措施，更有利于将来淡化疤痕。
一些小手术，例如取出鱼钩、玻璃碎渣等，一些患者认为不碍事，想省去再到医院拆线的麻烦，往往会拒绝医生缝合伤口，但回家后由于生活工作等原因，经常触碰到伤口，导致创口长时间不彻底愈合，还可能因为感染细菌等原因导致发炎，最终伤口完全愈合康复后的疤痕大小和颜色出乎意料。因此，就算小手术，也不可麻痹大意和偷懒，一定要缝合伤口，以增快伤口愈合速度，防止疤痕扩大。
手术后要注意创口护理，防止创口发炎，因为伤口发炎会导致康复后疤痕体积大，且伤疤颜色深。一定要遵医嘱按量按时服用消炎药，伤口不要随意沾水，更不要让伤口接触脏东西。有些人为了防止伤口暴露空气里感染细菌，把伤口包得严严实实，这样就会导致伤口处不通风透气，容易出汗，反而容易导致伤口发炎，因此，包扎伤口一定要用医用纱布以利于透气，及时用消毒纱布或是消毒棉擦去伤口周围的汗渍。
人体受伤时，人工色素会在伤口处沉淀，最终导致疤痕颜色很深，因此，在手术创口愈合康复期内，尽量不要食用人工色素含量高的食品，例如酱油、工业化生产的调配果汁和饮料、果酱等。
在手术创口未痊愈之前，最好不要把伤口暴露在烈日下，否则烈日灼晒后，将来伤口的颜色会比较深。
手术后，创口处往往会痒，尤其是创口发炎的情况下。遇到这种情况，千万不要用手抓挠，否则很容易导致细菌感染，发炎流脓，那样会导致最终伤疤长肉芽，扩大伤痕和色素沉着。
疤痕处的肌肉和皮肤细胞都比较脆弱，如果乱用药剂，很可能导致疤痕破溃，不但将来加重疤痕，还可能导致痊愈后的手术创口出现二次细菌感染。比较轻的疤痕是有很多淡化法子的，可以通过各种日常美白方法来淡化色素沉淀。比较严重的疤痕，各种偏方之类的往往无法有效淡化，要彻底淡化建议求医采用医学技术手段来实现，不可盲目采用各种偏方，否则处置不当很可能加重疤痕。
市场上有很多祛疤产品，对于一般的疤痕，正规产品还是有用的。姜、辣椒、蒜头等刺激性比较强的物品被许多人建议用来祛疤，但如果皮肤容易过敏的人群，则不建议用这些刺激性的物品，容易误伤瘢痕出的皮肤和肌肉，真要误伤了对祛疤了无作用啦。
