脸上长痘一出汗就痒

Question

额头下巴一直长痘，白天一出汗痘痘都很痒，尤其到下午时痘痘最明显还很红，最近便秘怎么办？

Answer 1

您好！
额头比较容易出油，如果是平刘海将其盖住那就更不透气，这样一来即使没有内分泌失调，也会闷出痘痘。
而下巴是接近皮脂分泌比较旺盛，容易出油。经常吃辛辣刺激的食物就会导致嘴巴周围长痘痘。指导意见不要去挤痘痘，如果有刘海的话就把刘海夹起，不要遮住额头，平时用洗面奶洗脸一定要洗干净，饮食要选清淡些的，千万不能熬夜，平时注意运动。
至于便秘，这是内分泌失调的正常现象，只要你把身体调养好，痘痘消失的同时排便自然就通畅（可以喝点蜂蜜水、吃香蕉通便）。