中医“脾胃不好”与肝脏的关系

Question

我是一名女子，不到50岁，一向身体很好，胃肠道消化系统一直都不错。平时极少饮白酒，而过去有饭局时常常喝点啤酒，不过现在基本不喝啦！半年前看中医时（不止一次看中医），医生号完脉，说我脾胃不好。最近体检时，做过B超，被诊断有轻度的脂肪肝（因我体重超重）。但乙肝化验都是正常的（并且我前两年曾经注射过乙肝疫苗），只是肝功化验时谷草转氨酶有点偏高（不到100。我分析这大概是脂肪肝引起的吧，但不知我的分析是否正确）。 我由于偏胖，超重30-40%。所以血压也有点高，基本在90/140~95/145mmHg范围浮动。我曾经减肥，当减掉20斤时，血压就恢复正常到80/130mmHg。我目前体重还是有点胖，大约超重20%。 最近我的肝区老是隐隐作痛，不舒服。而且好像有腹泻的症状（因我现在正在减肥，不知腹泻是吃减肥产品引起的还是自我症状）我有点害怕了，精神压力很大，不知能否得重症的肝病啊？恳请专业高手不吝赐教。先谢啦~！

Answer 1

中医讲肝属木，脾胃属土。
木克土。
因此肝病多先从调节脾胃开始。
针对你的症状，建议：
1。早睡，晚上10点前最好睡觉，保证休息充足，这样身体才有精力对付你的疾病。
2。禁止烟酒刺激，含酒精的饮料也不行。禁止辛辣刺激，比如辣椒。
3。饮食尽量不要吃荤腥，多吃青菜，多喝水，绝对有好处。越吃肉类和脂肪越难康复。
4。祝你早日康复。
有问题信息给我。