我经常上夜班,最近脸和腿都浮肿

我经常上夜班,最近脸和腿都浮肿,请问是怎么回事,和上夜班有关系吗?

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第1个回答 2019-05-27

你好考虑是体虚肾虚,气血不足,内分泌紊乱等原因引起的,
可以到医院看中医诊断调理观察看看,不要熬夜喝酒,适当运动锻炼,保持心情舒畅

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我工作站着,一天十二个小时,现在上夜班,这几天腿也肿,还有小腿肚有胀痛...答：回答：病情分析: 引起腿疼的原因有很多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的,比如说腰疼而引起腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。指导意见: 另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛,可吃些风湿寒痛片。

领导让上长夜班,让久站,腿生病了怎么办?答：使用热敷或者冷敷：将热水袋或者冰袋放在疼痛的部位，可以缓解疼痛和不适感。按摩：轻轻按摩疼痛的部位，可以缓解肌肉疼痛和紧张感。服用药物：如果疼痛和不适感较为严重，可以考虑服用一些止痛药或者消炎药等药物缓解疼痛。总之，如果因为工作原因导致身体不适，应该及时向领导汇报并提出自己的困难和需求，同时...

女护士经常上夜班,应该吃什么营养品?答：1. 皮肤：由于夜班工作可能会导致肌肤干涩和皱纹增多，女护士可以食用富含维生素C的猕猴桃和富含胶原蛋白的猪脚，以保持肌肤的水分和弹性。2. 眼睛：长时间盯着屏幕工作可能会使眼睛疲劳和视力下降。绿茶和枸杞可以帮助清除自由基，减少眼睛的伤害，同时养肝明目。3. 大脑：夜班工作可能会使大脑感到疲劳。鸡蛋...

上夜班应该怎样来调理养身体?答：上夜班或者熬夜，很多人的身体开始吃不消，出现精神不济、腰酸腿痛、熬夜眼红目赤等症状比较常见。我们该怎么补救呢？今天我给大家推荐大家几款食疗方。1、补气养阴：西洋参蜜枣煲乌鸡汤做法：取西洋参六克，蜜枣三粒左右，枸杞6克，乌鸡半只或一只，调料适量。乌鸡洗净斩块，加入西洋参、蜜枣、枸杞，...

经常晚十二点后睡觉到底对身体有多大危害?答：e. 熬都熬了，别有压力。熬都熬了，别有压力：很多人熬夜时都很容易有心理压力，甚至感觉自己「离死不远了」，有警惕的意识当然是好的，但是熬夜时还给自己这些心理暗示不但解决不了问题，还会让自己陷入更深的焦虑。熬夜时腿部容易水肿，泡会儿脚促进血液循环，更容易入睡。图片来自住友 @啊哈甜甜圈...

上夜班的人怎样快速瘦臀部和大腿?答：臀部胖主要是久坐的原因，吃完饭尽量走走，或者站着，这样就不容易臀部胖。另外，深蹲可以减少臀部的脂肪，您可以每天坚持做做深蹲。推荐姿势：双手向前平举，与肩部平起，两臂平行。双脚叉开与肩同宽，脚尖向前。缓慢下蹲，蹲到底，然后再起来反复做30个以上。不知道您腿比较粗是因为腿部运动多还是...

上夜班吃什么东西,或者喝什么,可以在半个月快速瘦肚子和大腿。答：不可能的，你想要瘦只有通过合理长期的锻炼，还有饮食的习惯，喝减肥茶，什么的，都不行，就算有点效果还是会反弹，所以，你要想瘦腿和肚子，很简单，散步机，和仰卧起坐，每天半个小时，最好是不上夜班的时候，上夜班，最好不要吃东西，买点，维生素c和钙片，这两个上也班会流失的比较多，对身体不...

经常上夜班对身体有什么危害答：经常上夜班对身体有什么危害1 经常上夜班熬夜的人，由于昼夜作息规律的打乱，往往会引起脏腑功能失调，出现头昏眼花、身倦乏力、腰酸腿软、食欲减退等，要注意啊。指导意见：建议多供给富含维生素A的食物。夜班易使人的眼睛疲劳，吃蛋黄、鱼子、牛奶。此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量...

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