第1个回答 2021-12-11
这种软骨损伤是非常严重的，所以你必须得通过。静养才能够愈合，你这个软骨的地方平时多吃一些牛奶，鸡蛋类的，还有主要喝一些黄瓜子，这样对。骨头损伤是有很大的益处的。多增加一下盖片儿的。数量补补钙。
第2个回答 2021-12-09
伤筋动骨一百天也就是3个月，要想彻底好至少要半年时间，期间注意休息 ，不要劳累
吃一些补身体的比如老母鸡汤等等之类的
第3个回答 2021-12-11
并骨颧骨损伤要两个月才能恢复，可以吃氨糖软骨素
第4个回答 2021-12-10
所谓，伤筋动骨一百天，起码需要这些时间能好转，可以炖一些骨汤，切记辛辣，发物。
第5个回答 2021-12-10
膝软骨磨损，对于软骨本身来说损伤是不可逆的，但是对于功能来说却是可以改善甚至是恢复的！髌骨软骨损伤我们要判断是如何引起的，现在最主流的研究认为是因为膝外翻导致撞击所引起，膝外翻根本是因为髋外展外旋肌群肌力不够所引起，那么纠正膝外翻加强髋外展、外旋肌群就能起到很好效果