我很放不下一个人怎么办

她是我高中同学的大学同学现在大学毕业了她回她老家工作了可是我很喜欢她表白了但是被拒绝了我觉得爱她快让我迷失自我了她很活泼有很多朋友他们经常聚餐一起耍而我和我朋友一般聚会都比较少的相比之下我就觉得自己太孤独了有时反而还会觉得自己的朋友不好这是什么情况啊？我为什么会做出这种比较？我不知道这是不是一种妒忌我不是妒忌她是妒忌她的朋友因为我没有这样的机会和她相处所以心里不平衡了？总之这样的心态我很难受得不到自己喜欢的人的重视知道不能再这样继续下去了却又放不下还是经常想她忍不住去联系她我该怎么办？？

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第1个回答 2020-03-23

想放下一个人，不妨试试这四个方法

第2个回答 2012-08-21

还是那句，认真你就输了。人总有寂寞的时候，要学会耐得住寂寞。这样你以后才会更好的成长。你可以分散注意力多跟朋友玩玩，去做自己喜欢的事。但是别老是想着她。

第3个回答 2012-08-21

放手是最好的方法
你不要总是抓住不放这要会伤到对方
你可以找到一个新的知己来“忘掉”对方
不要老是放不掉
记住一句话：爱就要放手本回答被网友采纳

第4个回答 2020-03-21

对的人就算分开了，最后还是会走到一起

第5个回答 2020-12-14

换个角度想想，就恍然大悟了

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放不下一个人怎么办答：放不下一个人的解决办法：接受现实、保持距离、寻求支持、专注于自己。1、接受现实。如果这个人已经明确表示不想与你继续发展关系，那么你需要尊重他的决定。试着接受这个事实，让自己从过去的回忆中解脱出来。2、保持距离。避免与这个人频繁接触，减少见面的机会。这样可以让你的情感逐渐淡化，同时也可以...

放不下一个人怎么办?答：放不下一个人时，不妨转移注意力 如果你的心里始终放不下一个人，如果你的心里对一段感情念念不忘，你不妨让自己转移注意力，去做些别的事情，而不是一直暗示自己想起那个感情，想到那个人。比如你可以好好工作，把所有的时间和精力都用在工作上，这样不仅可以让你的事业更上一层楼，同时也让你忙得...

我的心里放不下一个人,怎么办?答：如果你心里放不下一个人，以下是我的几点建议：1. 跟朋友倾诉：如果您感到心里沉重，可以试着找朋友聊一聊，向他们分享自己的烦恼，告诉他们您的看法。这样可以减轻负担，获取不同的意见和建议。2. 学习成长：您可以利用这段时间学习一些新技能，提高自己，不断追求进步，培养自己的独立性和自信心。例...

放不下一个人怎么办答：放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，丢掉和他的一切东西。2、找点事情做，让自己忙碌起来，最好把精力放在事业与父母身上，还能尽孝和展现自己的能力。3、开始一段新恋情，都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。

心里一直放不下一个人怎么办?答：1、充实自己的生活如果放不下一个人，那可以充实自己的生活，不要将精力放在那个人的身上，只有这样你才没有时间再去想他，这样就可以慢慢的放下了。2、丢掉和他的一切要丢掉对方的一切，包括联系方式、物品等等，如果你舍不得丢掉他的东西，那说明你还是不愿意放下他，这样你会一次又一次的伤心。3...

心里放不下一个人怎么办?答：1、删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，或许这没有什么用，因为他所有的联系方式，都藏在你的心里，手机里面的删除了，但心里的没办法删除。这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。

放不下一个人怎么办答：都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人，那么你可以尝试去接触新的合适的对象，在和新的人交往过程中，逐渐去忘记和放下那个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。4、努力去接触新的人，结交新朋友有时候，你放不下他...

放不下一个人怎么办呢答：放不下一个人怎么办呢1 第一：放不下就记着。人最怕的就是自己跟自己较劲，自己对抗自己是最难受，也是最拧巴的。一段感情结束，为什么一定要要求自己去放下呢？即使是失败的感情，那些曾经也有对于你来说是一段美好的回忆，既然有美好的温存，那就把它放在心里面的某一个角落，不也是一种美好...

放不下一个人到底该怎么办答：放不下一个人，最好的解决方法是寻找新的兴趣爱好来填补心灵空虚。放不下一个人是一种常见的情感困扰，这种情感常常会在我们内心留下深深的痕迹。当我们遭遇这样的困境时，我们可以通过寻找新的兴趣爱好来填补心灵空虚。我们可以尝试培养一项新的爱好。当我们全身心地投入到一个新的领域中时，我们的注意...

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