月全经来时全身无力腰背酸痛,第一天经液呈褐色,为什么?怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

呈褐色因宫寒引起的血小板凝聚而坏死。
原因：1。穿着暴露，寒风可以乘虚而入
2. 房事不洁
3. 饮食吃了太多的寒凉的东西，伤身了
4。睡眠不规律，血不养肝，10：00就要睡
5. 气虚
解决：1.多穿点，不要把腰部暴露出来
2.注意卫生
3.少吃或不吃寒凉。
4.早点休息
5.可吃点补气的水果，及食物
6.就医或在家灸疗，选中脘，关元，足三里，三阴交，隐白穴进行选穴，每次3-4穴位，从上到下灸疗，每天一个小时即可。