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减肥期间可以喝酸奶吗?
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第1个回答 2020-02-28
减肥期间还是可以喝酸奶的,因为酸奶中含有的糖分并不多。
第2个回答 2020-06-29
酸奶中的乳酸菌可以起到一定调节肠道菌群作用,但想达到减肥的效果基本不可能。同时市面上售卖的大部分都是酸奶饮料,添加了大量的糖和添加剂,反而特别容易增肥
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第3个回答 2020-02-28
减肥期间可以适当的少喝一些酸奶的。
第4个回答 2020-04-19
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