我们都知道，血液是生命的象征，很早以来中医曾这样解释血液与健康的关系：“眼受血而能视、足受血而能步、掌受血而能握、指受血而能摄。”我国古代《黄帝内经》中记载：“诸血皆属于心”，“经脉流行不止，环周不休”。说的就是心脏和经脉中的血液必须运行流畅，周而复始的循环，才能身体健康，而一旦血行不畅则会产生各种病变。
我们都知道，年轻时血管极富弹性，血流通畅，但随着年龄的增长，血管内壁就会沉积一些胆固醇、脂肪、钙等杂质，造成血脂增高，血管内径变小，引起血液粘稠。血液粘稠通常轻则表现为血液不畅、供氧不足、引发头晕目眩、全身无力、高血压、局部病变等，重则血管堵塞，从而引发冠心病、脑血栓、脑中风等心血管病。
血液粘稠的原因：
1、饮水不足是导致血液粘稠的主因，如饮水过少，补充水分不及时，可使血容量减少，血液中的红细胞等有形成分增多，血液粘稠度自然会增高。
2、血浆中的蛋白质、胆固醇、脂肪、糖含量沉积在血管中越多，血液则越粘稠。
3、一些环境因素也会影响血液粘稠度，比如夏季血液粘稠度高，冬季则低，清晨和上午高，傍晚和下午低；阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽的天气低等等。