第1个回答 2022-11-08
问题一：高血压患者能吃苹果吗 可以吃苹果的。苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。其中含有的钾对高血压患者是有利的，高血压患者可以吃苹果的
问题二：高血压吃什么水果好 高血压可以吃苹果吗 水果
梨 清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化 柑 强化末梢血管组织，降低毛细血管脆性
橘子 降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇 苹果 保护血管，减少血栓形成，预防高血压 西瓜 软化及扩张血管，降血压
山楂 清除血管沉淀，预防血栓形成 红枣 补血、护肝，预防高血压
柿子 降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量 桃 排出体内多余盐分，辅助降压
香蕉 清肠热、润肠通便，防止毛细血管破裂 猕猴桃 排出钠元素，改善血液流动 人参果 降血压，降血糖 甜瓜 含钾丰富，控制血压
芒果 降低胆固醇，防止动脉硬化，降低血压 葡萄 补气血，强化血管
杨梅 增强毛细血管、降血压、降低胆固醇 杨桃 预防高血压，保护肝脏
桑椹 滋阴养血，改善皮肤血液供应 草莓 清热凉血、健脾解酒、降低血压 柚子 对高血压有辅助治疗作用 菠萝 有助于预防高血压
哈密瓜 钾含量丰富，控制血压
樱桃 补铁、促进血液循环，延缓老化 荔枝 促进微细血管的血液循环 番木瓜 帮助消化、抗癌通乳
番石榴 排除体内毒素，防止血管老化 冬枣 防治高血压、降低胆固醇
椰子 防治血管硬化，预防心肌梗死
香瓜 养心护肝，降脂降压
蔬菜
苦瓜 降糖、降脂、降压 冬瓜 消肿而不伤正气
黄瓜 保护心血管，降低血压 竹笋 降压、降脂、通便
莴笋 强心、利尿、降血压
大蒜 防止血栓形成，减少心脑血管栓塞 洋葱 减少血管压力，降低血压 荸荠 预防流感，降血压，利尿
胡萝卜 糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品 香菇 降低血中胆固醇，防止血管硬化 竹荪 预防心血管病
黑木耳 降低血压，防治动脉粥样硬化 茼蒿 调节体内水液代谢，通利小便
芹菜 降低毛细血管通透性，降低血压、利尿 菠菜 通血脉，止渴润肠，预防高血压 紫菜 促进排钠，预防高血压
海带 降脂、降胆固醇，预防高血压 马齿苋 利水消肿，阻止动脉管壁增厚 番茄 降压、利尿、消肿
茄子 心血管患者的食疗佳品 仙人掌软化血管，增强血管功能 韭菜 降血脂，防止动脉硬化 黄花菜 降低胆固醇，降血压 茭白 清热利水，降低血压
苋菜 提高机体的免疫力，预防高血压
荠菜 增进新陈代谢，防治高血压 白菜 通利肠胃，降脂降压 莼菜 清胃火，泻肠热 西兰花调节和预防高血压 香菜 辟一切不正之气，
腐竹 防止血管硬化，防治高血压。 南瓜 降血压、促进造血功能
芋头 增强免疫力，调节酸碱平衡
山药 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病
问题三：高血压在什么时候吃苹果最好 吃苹果对于高血压患者没有固定的时间
饭前饭后都可以
或者晚饭用苹果代餐都行
高血压患者平时多吃蔬菜水果，
坚持喝绞股蓝
饮食生活自己慢慢注意。
问题四：苹果吃多了，说血压高，是不是呀 不会的！吃苹果是有助于减肥的，能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
问题五：高血压患者能不能只吃苹果减肥 可以尝试一下青汁，不仅可以瘦身，还可以改善三高，很适合你
问题六：高血压人早晨起来吃苹果好吗 当然是可以的，患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，不吃动物油食，少吃高热量饮食,如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善高血压。